Трансформационные игры - это новый вид настольных психологических игр, которые помогают проработать запросы и достигать целей. Игры могут проходить как в групповом, так и в индивидуальном формате, а также онлайн. Важно соблюдать личные границы игроков и правила взаимодействия. В следующих постах будут рассказаны правила участия и анонсированы ближайшие игры.

Статья о том, как поддерживать ментальное здоровье. Описываются составляющие благополучия, такие как устойчивая система ценностей, адекватная самооценка, понимание своей зоны контроля, автономия и свобода воли, умение справляться с негативом и быстрая адаптация в меняющихся условиях.

В статье автор рассказывает о своем опыте выбора профессии психолога и почему она решила оставить эту идею на время. Она продолжала получать знания и недавно осознала, что психология - ее призвание. Автор выбрала когнитивно-поведенческую терапию как свое основное направление, объясняя это ее эффективностью и соответствием ее планам на будущее.